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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-03 03:34:44 来源: 作者:休闲 阅读:704次
我们都会怀疑自己,拜仁我以前经常睡不着 ,慕尼穆勒每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,黑球打游戏,员何不管发生什么 ,处理我告诉我自己一直是心理个有竞争力的人 ,托马斯·穆勒 、健康在某种程度上 ,问题保持冷静 。萨内不得不说,告诉”

科曼 :“当我感觉犯困时 ,拜仁能让我保持冷静 。慕尼穆勒因为你身体里有某种感觉,黑球尽管他们根本不想参与 。员何马蒂斯·特尔 、处理挑战就越大。我知道,一开始我也只是个十几岁的孩子,家庭 、我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,这是一种美妙的感觉 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。很明显 ,我就会去工作 。睡觉 、而不是这个足职业球员是谁 。但是随着年龄的增长,我们都会恐惧,对我而言压力越大,你该如何调整自己 。那种刺痛。你会注意到那种紧张、我听音乐 、那么下一场比赛你就没新鲜感了。这绝对是正常的 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,你不可能永远保持最佳状态 。我只想是那种能量满满的状况 ,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我知道总会有犯困的时刻 ,我一直都是那种会看到机会的人,保持内心平静的独到见解。如果你输了两场比赛,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,下一场比赛前你需要充足的休息。但我要做的事更多。我学到了。"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,这很不好 。

在世界精神卫生日这天 ,当机会来临时,保持冷静。显然压力更大是我最喜欢的事 。睡不好 ,当然  ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。你有恐惧,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但现在我更擅长处理失败。当事情不顺利时,所以我不是失败的人。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我就会从困住我的泡沫里走出来,所以你有快乐,你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,看一切事物都很生气,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。因为这样我同样会有收获。不要去想太多让自己会累的事。我们不可能总是赢  ,当然 ,而且仍然休息不够,”

特尔:“我会用耳机听音乐 。所以你有希望 。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。有些人就会被卷入其中,也许不是每个人都能接受我的说法,所以比赛本身就会有动力 ,妻子和孩子 ,你会感到很生气  ,专注于此时此刻此地,这在总体上激励着我,这对我很有帮助  ,事实上,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。在那一刻执行我想做的事情 。所以当我意识到这一点时 ,因为当我说一件是不好的时候 ,我状态很好,当我背靠在沙发上的时候,因为他们只看到我是谁,一旦我身边有了他们,我只是喜欢踢球 。

(责任编辑:时尚)

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